인생 썸네일형 리스트형 책 추천 - 12가지 인생의 법칙 혼돈의 해독제 책 리뷰 조던 피터슨은 세상이 고통과 불의로 가득 찬 혼란스러운 곳이라고 한다. 자신의 행동에 책임을 지고 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 노력함으로써 삶의 의미를 찾을 수 있다고 제안한다. 피터슨은 "세상은 혼돈 속에 있습니다. 삶의 근본적인 문제는 고통이 아니라 고통의 무의미함입니다"라고 말한다. 책의 첫 장에서는 자세의 중요성에 대해 이야기한다. 우리의 신체적 자세가 정신적, 감정적 상태와 연결되어 있다고 주장한다. 똑바로 서서 자신감 있는 자세를 취하도록 하고, 똑바른 자세가 우리의 기분을 개선하고 자존감을 높이는 데 도움이 된다고 한다. 또한 자신감과 힘이 생기고 인생의 어려움을 대처하는데 도움이 된다고 말한다. 두번째는 다른 사람을 돌보고 관심을 갖듯이 자기 자신을 돌볼 것을 말하고 있다... 더보기 책 추천 - 신경 끄기의 기술 , 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 책 리뷰, 요약 마크 맨슨의 신경 끄기의 기술은 진정으로 중요한 것의 우선순위를 정하는 방법을 알려주고 우리들이 삶을 개선하고 더욱 풍요롭게 살기 위한 자기 계발서이다. 삶에 대한 다른 관점을 수용함으로써 행복, 성공, 만족스러운 삶을 성취하는 방법에 대한 개인적인 경험과 통찰력을 이야기하고 있다. 인생은 본질적으로 어렵고 우리 모두는 삶의 어느 시점에서 고통, 실패 및 실망을 경험한다고 한다. 그는 행복의 열쇠는 이러한 부정적인 경험을 피하는 것이 아니라 부정적인 경험에 대처하는 방법을 배우고 그것이 우리를 정의하지 않도록 하는 것이라고 한다. 우리 주변의 모든 사람들을 만족시키려 하는 부담에서 벗어나는 방법으로 "신경 쓰지 않음"을 강조하고 있다 이 책은 모든 내용이 우리 삶의 개선과 더욱 풍요로운 .. 더보기 책 추천 - 위대한 확언, 밥 프록터 책 리뷰 밥 프록터의 위대한 확언은 인식, 신념 및 용기의 세 가지 주요 내용으로 구성된다. 인식 부분에서는 현재 상황과 원하는 결과를 확실하게 인식하는 것에 대한 이야기를 하고 있는데, 이를 위해서는 솔직한 자기 성찰과 새로운 것을 받아 들일수 있는 마음이 중요하다고 얘기하고 있다. 믿음은 자신의 능력에 대한 자신감과 목표를 달성할 수 있다는 믿음을 얘기하고 있다. 이를 위해서는 도전이나 좌절에 직면했을 때에도 긍정적인 사고방식과 행동을 취하려는 의지가 필요하다고 한다. 용기에는 두려움과 의심을 극복하고 꿈을 현실로 만들기 위해 필요한 행동을 취하는 것이라고 한다. 이를 위해서는 끈기, 결단력, 실수로부터 배우고 계속 앞으로 나아가려는 의지가 필요하다 조금 더 자세하게 얘기하자면, 인식 자기 인식은 첫.. 더보기 책 추천 -숨결이 바람 될 때/삶과 죽음 감사함에 대하여 책 리뷰/감상평 "숨결이 바람 될 때"는 신경외과의사 폴 칼라니티 박사의 삶을 깊이 들여다볼 수 있는 강력하고 감동적인 회고록이다. 이 책은 칼라니티 박사의 말기 폐암 진단과 그와 그의 가족이 겪은 육체적, 정서적 피해를 포함하여 질병을 통과하는 여정으로 시작된다. 저자는 책을 통해 삶과 죽음의 의미, 의미 있는 삶을 산다는 것이 무엇인지에 대해 성찰한다. 또한 우아함과 용기로 죽음에 직면하는 것의 중요성을 다루고 있다. 저자는 자신의 진단이 현재의 순간을 감사하고 삶을 더 온전히 감사하는 데 어떻게 도움이 되었는지에 대해 말해주고 있다. 그는 죽음의 현실을 받아들이고 자신에게 진정성 있고 진실한 방식으로 삶을 사는 것이 중요하다고 제안한다. 그리고 자신의 질병으로 인해 자신에게 진정으로 중요한 것이 무.. 더보기 이전 1 다음
